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「にこにこ健康づくりコーナー(エアロバイク)」をアクアヒルやない、FUJIBO柳井化学武道館に設置しています!

印刷用ページを表示する 掲載日:2017年7月1日更新

エアロバイクを用いた心音測定、体力測定をされたことのある方へ

 アクアヒルやないとFUJIBO柳井化学武道館に「にこにこ健康づくりコーナー(エアロバイク)」を設置していますので、測定結果とともにお渡ししております、にこにこ健康づくりコーナー(エアロバイク)利用カードを是非ご活用ください。

          にこにこ健康づくりカード

 このコーナーには様々な強度の運動が可能な、エアロバイク(自転車エルゴメーター)を設置しています。

 心音測定や体力測定ではじき出された最適強度(ニコニコペース)の運動が、カード記載のW数をエアロバイクにセットすることで、簡単に可能となります。

 エアロバイクのセッティングが終わったらにこにこできる範囲でバイクを漕ぎましょう!雨の日や、暑い日など屋外での運動が難しい日にもおすすめです。

利用できる方

 このコーナーのご利用は、にこにこ健康づくりコーナー(エアロバイク)利用カードをお持ちの方に限定させていただきます。

 カードはアクアヒルやないで実施している「体組成・体力測定会」や「にこにこ健康教室(心音測定会)」に参加することで受け取ることができます。

 ご利用の際にはカードを受け付けにご提示ください。初回は、エアロバイクの操作方法の説明をいたします。

※カードをお持ちでなくでも過去ににこにこ健康教室に参加された方は心音計測結果表(運動処方)を提示することでご利用が可能です。

利用料について

 健康増進課とアクアヒルやない及びFUJIBO柳井化学武道館で設置する特別コーナーとなっています。このコーナーのエアロバイクを利用する際には1回につき100円(市外の方は200円)を受付にてお支払ください。

 利用可能時間は10時~19時となります。休館の場合には利用可能時間内であってもご利用できませんのでご注意ください。

          エアロバイク風景

【注意事項】

〇アクアヒルやないでのご利用の場合、初回に利用者証を作成していただきます。料金は無料です。

〇初回にエアロバイクの設定方法をお教えします。

〇たくさんの方が利用希望をされた日には、ご利用の時間を制限させていただきます。

〇室内用シューズでご利用ください。

〇体調により加減をしてください。

〇利用後には簡単に機器の清拭をしていただきます。