学校保健安全委員会を開催しました

7月2日(木曜日)

学校保健安全委員会を開催し、保護者の皆さんと学校医の先生にご来校いただきました。委員会では、学校から今年度の学校保健活動全般の取組について説明したほか、体力テストの結果や健康診断の結果、保健室の利用状況について報告を行いました。生徒の健康や体力の現状を共有し、学校と家庭が連携して子どもたちの健やかな成長を支えていくことの大切さを確認する機会となりました。その後、学校医の先生から「未来の自分をつくる睡眠～パフォーマンスを高める脳と体の整え方～」をテーマにご講演いただきました。睡眠が心と体の健康、学習や運動のパフォーマンスに大きく関わっていることや、質の良い睡眠をとるための生活習慣について、分かりやすくお話しいただきました。生徒たちが心身ともに健康な学校生活を送るためには、規則正しい生活習慣を身に付けることが大切です。今回の講演を通して、改めて「睡眠」の重要性について考える貴重な機会となりました。