マシンを使った運動教室を開催します

　アクアヒルやないのマシンを使って運動を行います。

　運動不足解消や筋力アップ、身体の引き締めなど、運動習慣のきっかけ作りに最適です！

　ストレッチなどの運動も行います。

　マシンの使い方や負荷の調節などは、トレーナーがサポートいたします！

開催日程等

　13時30分から15時00分　

　参加費：無料

　定　員：各回10名　※予約制となります　＜8月1日申し込み開始＞

　　　　　　　お一人様最大2回まで申し込み可能　

　場　所：アクアヒルやない フィットネスジム

　準備物：運動できる服装、室内用シューズ

＜お申し込み・お問い合わせ先＞

アデリーホシパーク　Tel  0820-24-0025