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マシンを使った運動教室を開催します
更新日：2025年10月9日更新
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アクアヒルやないのマシンを使って運動を行います。
運動不足解消や筋力アップ、身体の引き締めなど、運動習慣のきっかけ作りに最適です！
ストレッチなどの運動も行います。
マシンの使い方や負荷の調節などは、トレーナーがサポートいたします！
開催日程等
| 12月 |
1日、8日、15日、22日 |
|---|
13時30分から15時00分
参加費：無料
定 員：各回10名 ※予約制となります ＜11月1日申し込み開始＞
お一人様最大2回まで申し込み可能
場 所：アクアヒルやない フィットネスジム
準備物：運動できる服装、室内用シューズ
＜お申し込み・お問い合わせ先＞
アデリーホシパーク Tel 0820-24-0025
